Blog

Tại quận Thanh Xuân sầm uất của thủ đô Hà Nội có một nhà thuốc được lập nên từ nhiều năm trước. Nhưng nhà thuốc đã dần dần xây dựng được thương hiệu của mình theo từng năm tháng và đã giúp chữa khỏi bệnh cho hàng ngàn bệnh nhân ở thủ đô và các vùng lân cận. Vậy nhà thuốc đó tên là gì và tại sao lại có thể khiến nhiều người bệnh tin tưởng đến như vậy.

Nhà thuốc tại quận Thanh Xuân, Hà Nội được đề cập tới trong bài viết này chính là phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường. Đây là một địa chỉ quen thuộc của người dân thủ đô cũng như bệnh nhân khi đến khám và chữa bệnh tại đây. Nhà thuốc Tâm Minh Đường tuy được thành lập không phải quá lâu như một vài nhà thuốc gia truyền khác của thủ đô. Thế nhưng nhà thuốc Tâm Minh Đường đã gây dựng được thương hiệu riêng của mình và có chỗ đứng trong lòng người bệnh nói chung. 

Tại sao lại có điều này? Đó là bởi vì phòng chẩn trị Tâm Minh Đường có một đội ngũ y bác sĩ vô cùng nhiệt huyết với nghề và luôn hết lòng vì người bệnh. Các bác sĩ đều có trình độ chuyên môn cao trong đông y và y học cổ truyền dân tộc. Vậy nên người bệnh khi đến nhà thuốc để được khám và chữa trị sẽ được tư vấn, chăm sóc một cách tận tình. Đó là lý do mà mỗi người bệnh sau khi được khám chữa tại đây đều rất hài lòng về chất lượng và dịch vụ của nhà thuốc.

Ngoài ra, nhà thuốc có hẳn một vườn dược liệu chuyên biệt để nghiên cứu, bào chế nhiều loại thuốc chữa bệnh khác nhau. Chính vì vậy mà nhà thuốc có thể giúp điều trị rất nhiều các loại bệnh khác nhau từ xương khớp cho đến các bệnh lý về dạ dày, gan và thận. Vậy nên người bệnh nếu như có nhu cầu muốn đến khám và được điều trị tại nhà thuốc Tâm Minh Đường thì có thể liên hệ trực tiếp tại địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội.

Sự tương tác trên không gian mạng xã hội giờ đang trở thành một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới doanh thu bán hàng cũng như quảng bá hình ảnh thương hiệu. Chính vì lẽ đó mà không ít những công ty, nhà thuốc lớn đã đầu tư cho hệ thống của mình để có thể đạt được sự tương tác từ người dùng cao nhất. 

Nhà thuốc trong Sài Gòn đã đạt được lượng tương tác cực lớn trên mạng xã hội facebook trong năm 2018 vừa qua có thể kể tới đó là nhà thuốc An Dược. Đây là địa chỉ khám chữa bệnh vô cùng quen thuộc và được rất nhiều người bệnh tin tưởng mỗi khi tới thăm khám bệnh tại đây. Nhà thuốc đã có tuổi đời lâu năm và đã giúp cho nhiều người bệnh có thể chữa khỏi được các chứng bệnh của mình.

Trên trang facebook của nhà thuốc An Dược có một sự tương tác khổng lồ giữa nhà thuốc và người dùng. Họ đều là những người muốn được khám và chữa bệnh cho nên rất cần đến sự tư vấn của đội ngũ y bác sĩ tại nhà thuốc. Và không phụ lòng tin tưởng của người bệnh đã dành cho nhà thuốc, bất cứ người bệnh nào có câu hỏi hay thắc mắc đều sẽ được nhà thuốc giải đáp và trả lời một cách triệt để nhất. Đó chính là lý do khiến cho nhà thuốc lại được đông đảo người bệnh ủng hộ và có được lượng tương tác khổng lồ trên facebook.

Khi đến với nhà thuốc An Dược, người bệnh sẽ được đội ngũ y bác sĩ tại đây nhiệt tình khám chữa và tư vấn cẩn thận. Nhà thuốc cũng có hẳn một vườn dược liệu riêng biệt góp phần giúp cho việc bào chế thuốc trở nên dễ dàng, góp phần chữa trị rất nhiều chứng bệnh khác nhau cho người bệnh mỗi khi đến khám bệnh. Vậy nên người bệnh còn chờ đợi gì nữa mà không tới với nhà thuốc An dược tại địa chỉ: Số 325/19 Bạch Đằng, phường 15, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh. Hoặc liên hệ trực tiếp qua trang web: anduoc.com để nhận được sự tư vấn một cách nhanh chóng và tốt nhất.

Những chứng bệnh về hô hấp tồn tại đã khiến cho nhiều người bệnh gặp phải rất nhiều điều phiền toái trong sinh hoạt cũng như về sức khỏe nói chung. Nếu như không được điều trị kịp thời và dứt điểm, bệnh sẽ trở nên nặng hơn và khiến cho người bệnh khó có thể hồi phục được và gây ra biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

Để có thể điều trị được các chứng bệnh về xương khớp, người bệnh có thể tìm đến bệnh viện hoặc nhà thuốc để có thể mua được những loại thuốc tân dược có tác dụng chữa trị bệnh. Tuy nhiên thuốc tân dược dễ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn tới cơ thể người bệnh và khiến cho họ dễ bị nhờn thuốc, khó chịu. Từ đó mà bệnh không được chữa trị khỏi hoàn toàn và dễ bị tái phát. Chưa kể tới việc thuốc tân dược có giá thành khá cao mà người bệnh không phải ai cũng có thể đáp ứng nổi.

Chính vì lẽ đó mà nhiều người bệnh có xu hướng tìm tới những sản phẩm thuốc từ Đông y, bởi lẽ thuốc Đông y được bào chế từ thiên nhiên và an toàn với sức khỏe con người. Ngoài ra, dược liệu từ thiên nhiên hầu như ít gây ra tác dụng phụ tới cơ thể. Vì vậy mà người bệnh có thể an tâm sử dụng mà không phải lo lắng đến các vấn đề về sức khỏe. Trong Sài Gòn, đã có một nhà thuốc đi tiên phong trong việc sử dụng dược liệu từ thiên nhiên và bào chế thành thuốc. Đó chính là nha thuoc an duoc, đây là địa chỉ khám chữa bệnh cực kỳ uy tín và chất lượng, được hàng ngàn người bệnh tin tưởng khi đến khám và chữa trị.

Nhà thuốc không chỉ có một vườn dược liệu riêng biệt để điều trị thành các bài thuốc chữa bệnh, mà đội ngũ y bác sĩ tại nhà thuốc đều rất chuyên nghiệp và có trình độ chuyên môn cao. Chắc chắn người bệnh sẽ hài lòng sau khi được khám chữa tại đây. Người bệnh có nhu cầu đến khám có thể liên hệ trực tiếp tại địa chỉ: Số 325/19 Bạch Đằng, phường 15, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh.

Ngồi sai tư thế, ngồi lâu một chỗ, cúi gập cổ thường xuyên, ngủ gục trên bàn, ít vận động... là những yếu tố góp phần đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống cổ ở những người làm việc văn phòng.

Ngồi máy tính nhiều - nguy cơ cao bị thoái hoá đốt sống cổ

>> xem thêm: Thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không, chữa ở đâu tốt nhất ?

Thoái hóa cột sống là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng dần. Bệnh tiến triển âm thầm và thường gặp ở nhóm trung niên từ 40 đến 50 tuổi. Tuy nhiên, theo Chuyên gia Wade Brackenbury, thoái hóa cột sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa đáng báo động. Bệnh thường gặp ở đối tượng nhân viên văn phòng do thói quen làm việc không khoa học, ít vận động cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Hầu hết người làm văn phòng phải ngồi trước máy tính trong nhiều giờ liền, cúi gập cổ hoặc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, ít có cơ hội vận động... Trong lúc ngồi, đa số có thói quen tựa về phía trước hoặc ngồi không thẳng lưng. Theo thời gian, thói quen này làm tăng áp lực lên các nhóm cơ, đĩa đệm ở cổ và lưng, gây ra các vi sang chấn trên cột sống, đẩy nhanh tốc độ thoái hóa.

Biểu hiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ

- Dấu hiệu ban đầu có thể người bệnh chỉ thấy hiện tượng đau mỏi, cứng ở cổ, không quay được cổ và đau tăng lên.

- Đau đầu quanh vùng thái dương, trán, 2 hố mắt vào buổi sáng.

- Lâu dần khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu. Gây đau vai, tê tay, ta mất cảm giác

- Cơn đau âm ỉ, đau khi thời tiết thay đổi.

Thoái hoá cột sống cổ có nguy hiểm không?

Thoái hoá đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ có thể là đau cổ, cứng cổ, khó khăn trong các hoạt động xoay cổ. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu, một hay 2 bên vai và tay, dẫn đến tê hoặc mất cảm giác ngón tay. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh gây ra các biến chứng thoái hóa cột sống cổ nguy hiểm như yếu tứ chi, rối loạn dây thần kinh thực vật (đại tiểu tiện không tự chủ), thậm chí gây bại liệt.

Theo chuyên gia Wade, nhiều bạn trẻ vẫn còn khá lơ là đến việc chăm sóc sức khỏe cột sống. Đến khi các cơn đau xuất hiện liên tục không thể chịu nổi, người bệnh mới bắt đầu lo lắng tìm gặp bác sĩ hoặc tự mua thuốc giảm đau về dùng.

Theo khuyến cáo của Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA), lạm dụng thuốc giảm đau gia tăng nguy cơ thủng dạ dày, suy gan, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ cho dân văn phòng

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh khá nguy hiểm, không chỉ hành hạ dân văn phòng bằng những cơn đau mà còn có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không có biện pháp phòng ngừa ngay từ đầu. Thực hiện cho mình lối sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học, tư thế ngồi làm việc đúng, bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Cụ thể:

+ Tư thế ngồi phải thẳng lưng, không ngửa đầu ra sau cũng không cúi sát gần màn hình vi tính, cánh tay đặt 2 bên, khuỷu tay tạo với cơ thể 1 góc 90 độ, cổ tay thẳng, 2 chân chạm sàn.

+ Ghế làm việc phải có độ cao thích hợp so với bàn làm việc và máy tính. Màn hình thẳng ngay trước mặt để có tầm nhìn thích hợp.

+ Không để màn hình máy tính quá cao hoặc quá thấp so với tầm mắt.

+ Thường xuyên massage cổ, hoạt động các khớp để tránh bị cứng khớp. Bạn có thể tự xoa bóp vai, cổ gáy trong vòng 2-3 phút mỗi / 1-2 h làm việc.

+ Luôn cân bằng trạng thái tâm lý, không để bị stress, căng thẳng.

+ Hãy thường xuyên chuyển mình để tránh tình trạng vẹo cổ.

+ Không lao động quá sức.

+ Không mang vác, gánh nặng quá nhiều.

+ Hạn chế sử dụng thuốc lá. Nicotin có trong thuốc lá ức chế khả năng hấp thu dinh dưỡng của xương, khớp.

+ Không nên sử dụng những bài tập gây bất lợi cho đốt sống cổ.

+ Cân bằng chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý.

+ Ngủ đủ giấc, nghỉ lưng vào buổi trưa cũng rất quan trọng.

Phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ

Bên cạnh đó, để phòng ngừa cũng như nâng cao kết quả điều trị, các chuyên gia khuyên sử dụng sản phẩm có thành phần tự nhiên. Đặc biệt là sản phẩm có thành phần chính từ dầu vẹm xanh.

Dầu vẹm xanh là chế phẩm chiết xuất từ con sò vẹm xanh có tên khoa học là Perna Viridis, chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin. Trong đó, Omega 3 là chất có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp, chính vì vậy, công dụng của dầu vẹm xanh hỗ trợ điều trị đau lưng, thoái hóa cột sống, đĩa đệm cho hiệu quả rất khả quan. Ngoài hàm lượng vitamin, vẹm xanh cũng rất giàu protein, khoáng chất, các enzyme, vitamin là các yếu tố quan trọng với xương khớp. Kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy: Dầu vẹm xanh giúp giảm sưng đau, cứng khớp, phục hồi khả năng vận động tốt trên 70%, trong đó, giảm sưng khớp là 93,7% và không gây tác dụng phụ. Chế phẩm có tiềm năng lớn trong hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, trong đó có đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Khi dầu vẹm xanh được kết hợp với các thảo dược quý như: Nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin và khoáng chất… sẽ giúp điều hòa, tăng cường miễn dịch, hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể trong đó có thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm, đau lưng hữu hiệu, an toàn mà không gây tác dụng phụ.

Để phòng ngừa thoái hóa cột sống và nguy cơ tái phát cơn đau, giới trẻ nên thay đổi thói quen và chỉnh sửa tư thế làm việc hàng ngày.

Gần 90% người dân Việt Nam đã và đang mắc chứng trào ngược dạ dày. Nguyên nhân mắc trào ngược dạ dày đa phần là do thói quen ăn uống.

Trào ngược dạ dày gây rất nhiều khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng trực tiếp thông qua các thực phẩm ăn vào. Biến chứng của trào ngược dạ dày rất nguy hiểm, có thể chuyển biến thành ung thư dạ dày, ung thư thực quản. Vì vậy người mắc trào ngược dạ dày nên biết thực phẩm nào nên ăn và nên kiêng.

>> Xem thêm: Bị trào ngược dạ dày uống thuốc gì tốt và hiệu quả nhất hiện nay

Những thực phẩm người trào ngược dạ dày không nên ăn

Bệnh trào ngược dạ dày xảy ra khi yếu tố tấn công thực quản lấn át yếu tố bảo vệ thực quản. Yếu tố tấn công thực quản điển hình là tính axit của dịch vị dạ dày. Nó là nguyên nhân trực tiếp gây ra các triệu chứng và biến chứng của bệnh. Đối chọi lại với yếu tố tấn công này, cơ thể bảo vệ thực quản nhờ độ mạnh yếu của cơ thắt thực quản dưới, tính kiềm của nước bọt, lớp chất nhầy phủ trên niêm mạc thực quản…

Chính vì thế, người bị trào ngược dạ dày không được ăn thực phẩm có vị chua. Bởi, Vị chua là biểu hiện của tính axit. Người bệnh trào ngược nên hạn chế ăn các hoa quả chua như cam, chanh, xoài chua, dấm…

Những đồ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ sẽ khiến dạ dày khó tiêu và tăng áp lực cho dạ dày. Dạ dày trướng sẽ tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới. Thời gian tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn khiến quá trình tiêu hóa thức ăn bị chậm lại gây khả năng trào ngược dạ dày thực quản. Trong socola có chứa nhiều chất béo và sữa. Như đã nói ở trên, chất béo khiến tình trạng trào ngược nặng hơn. Menthyxanthine trong socola là một chất làm giãn cơ thắt thực quản dưới gây trào ngược.

Các đồ uống kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… Các đồ uống này làm tăng tiết dịch dạ dày làm cho hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản tiến triển nặng hơn.

Gia vị có tính cay, nóng cũng không phù hợp với người bị trào ngược dạ dày. Vì các chất cay nóng này kích thích tăng cảm giác đau, rát tại vị trí viêm loét; làm tăng tiết dịch vị đồng thời làm giãn mở cơ thắt thực quản dưới. Ăn nhiều gia vị có thể tăng hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

Đồ uống có ga cũng là điều tối kỵ với người bị trào ngược dạ dày. Đồ uống có ga làm tăng hiện tượng đầy hơi, gây áp lực cho cơ thắt thực quản dưới khiến các triệu chứng trào ngược xảy ra dễ dàng hơn.

Ngoài ra, thức ăn khó tiêu, khô cứng, nguội lạnh có tính hàn cao như ốc, sò, ngao... cũng khiến tình trạng đầy bụng tăng lên, ảnh hưởng tới dạ dày, chứng trào ngược. Việc thay đổi đột ngột nhiệt độ tiếp xúc với niêm mạc tiêu hóa đột ngột có thể khiến dạ dày bị kích thích tăng tiết acid hoặc thay đổi co bóp dạ dày làm trào ngược acid lên dễ dàng hơn.

Thực phẩm người trào ngược dạ dày nên ăn

Bánh mỳ và yến mạch là những món ăn hàng đầu dành cho người bị trào ngược dạ dày. Cả bánh mỳ và bột yến mạch đều có khả năng “hút” bớt lượng acid dư thừa trong dạ dày nên giúp giảm nhanh hiện tượng ợ nóng, đau rát.

Các loại đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần thiết dùng rất tốt cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, một số đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… chứa carbohydrat phức hợp có thể gây hiện tượng đầy hơi. Trước khi sử dụng các loại đậu này, bạn nên ngâm các hạt đậu khô qua đêm để làm mềm hạt và ăn từng lượng nhỏ để cơ thể thích nghi dần.

Kẹo cao su cũng có hiệu quả không ngờ dành cho người bị trào ngược dạ dày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, kẹo cao su khích thích việc sản xuất nước bọt có tính kiềm nên có thể làm dịu cơn đau trên niêm mạc thực quản và đẩy axit xuống dạ dày. Tuy nhiên bạn nên tránh các kẹo cao su bạc hà, vì bạc hà có thể làm ảnh hưởng không tốt tới cơ thắt thực quản dưới.

Các chuyên gia tiêu hóa còn khuyến khích người bị trào ngược dạ dày nên thường xuyên sử dụng gừng trong các bữa ăn hàng ngày. Trong Đông y, gừng là một chất chống viêm tự nhiên và được dùng nhiều để điều trị bệnh tiêu hóa. Các món ăn kết hợp gia vị gừng sẽ giúp người bệnh trào ngược dạ dày thực quản giảm bớt các triệu chứng và chống viêm cho thực quản cũng như hạn chế vết viêm loét dạ dày.

Các loại sữa cũng được khuyến khích sử dụng trong quá trình đang điều trị chứng trào ngược dạ dày. Sữa giúp làm bão hòa acid trong dạ dày, sữa cũng rất dễ tiêu hóa. Đặc biệt, sữa chua có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.